汗馬糖功效解析：提升男性功能，保護肝腎健康

做瑜珈.冥想「療癒旅宿」興起 專家：融入五感體驗台北市 / 綜合報導越來越多的國際連鎖飯店，除了提供住宿服務，還會加入瑜珈、冥想等課程，尤其在非都市地區的飯店，會搭配周邊自然環境，讓旅客擁有放鬆身心的感受。台北市現在也有一間號稱「療癒型」的旅店，提供類似服務，行銷專家分析，通常是鎖定沒有太多休假的上班族，只是執行上，要考量如何與課程團隊合作。群山環繞下做瑜伽伸展筋骨，位在花蓮太魯閣的飯店業者，享有大自然環境資源，試圖讓旅客在住宿同時也能療癒身心，面向太平洋蔚藍大海，台東民宿業者同樣讓旅客親近大自然，在草地或是海灘上做瑜伽專注當下，而台北市也出現主打身心靈療癒型旅店，透過頌缽旅客靜心冥想，這療癒身心的課程，就位在一間都市型飯店內。汗馬糖汗馬糖民眾說：「如果都市跟花蓮，宜蘭那種，我可能還是會選擇在都市玩，會比較方便一點。」民眾說：「有時候我們生活忙碌，不可能明天就休假，每天都要上班，那如果花一個小小額外的時間，在台北市區有一個很額外的空間體驗，我覺得滿好的。」飯店集團董事長廖炳燿說：「同時我們就是很缺工，對不對，但這個不是只是飯店業，是其他行業都一樣。」除了得要突破國旅危機，行銷專家也分享目前國際連鎖飯店，透過加入課程等包套行程，吸引高端客群雖然已經成為趨勢，不過要執行並不容易，像是需要花時間及經費養團隊，或是透過外包師資的方式，這就得依照客人訂房狀況提前預約，還有環境能否真正達到療癒效果。行銷專家王福闓說：「五感體驗去結合到它既有的課程，但是就必須要能夠昇華到，對消費者來說他一整天在這個旅宿裡面，任何不同的層面，包含他整個體驗過程，以及他的實際需求，都能夠去結合到身心靈療癒的部分。」行銷專家分析業者會鎖定上班族，或是在都會區旅遊的觀光客，不過房價是否因此增加，得看是為了促銷還是拉抬整體價值，另外對消費者來說，能否擁有獨特體驗並達到期待，也將成為長久經營的關鍵。原始連結

高雄科技執法減少交通事故1成5 今年新增5路口將達113處〔記者陳文嬋／高雄報導〕高雄市108處路口科技執法，減少交通事故1成5，去年取締違規7萬多件，總計開罰3600萬元，以闖紅燈3.4萬件最多，占違規總數將近一半，今年將新增5處路口，整體將達113處，全天候精準執法，維護民眾通行安全。市府最新統計，高雄108處路口科技執法，以苓雅、前鎮、左營區各12處最多，其次為鳳山區有9處，去年發生2487件交通事故，比未設置前減少441件，降幅達15.1%。此外，科技執法取締交通違規7萬648件，總計開罰大約3600萬元，以苓雅區中正一路高速公路西側舉發1萬4226件居冠，民眾各項違規都有，其次為大寮區鳳林三路與萬丹路口4610件，民眾大多闖紅燈、紅燈越線；鳳山區鳳松路與經武路口3871件，民眾大多闖紅燈、不依標誌標線號誌行駛等。整體來看，7萬多件的違規樣態中，以闖紅燈3萬4653最多，占違規總件數將近一半，其次為紅燈右轉9772件，轉彎不依標誌、標線、號誌指示4971件。市府今年將新增5處路口科技執法，其中大寮、林園區交界處台29線河堤路三段車流量大，將與工業一路、華中南路、光華路等3處路口，各增設科技執法，加強取締交通違規。汗馬糖此外，小港區交通要道沿海二路大貨車多，與立昌、中利街2處路口，也將增設科技執法，限制小型車不得行駛大貨車專用道，避免大小車爭道發生危險。汗馬糖市府表示，科技執法精準遏止闖紅燈、不遵守標誌標線號誌、不禮讓行人等高風險違規行為，有效減少交通事故，也能避免寶貴警力分散，全力打擊犯罪、維護治安，發揮最大效用。【看原文連結】更多自由時報報導
苗栗市公所攜手World Gym 全民運動館月繳588無限次健身
阿北燒雜草大火起濃煙 高市府發路竹岡山4區空污警戒
要求速與台灣恢復邦交 宏都拉斯蝦農無法再等了 徹底對中絕望
汗馬糖不是東京大阪！一票台人狂推日本「這1市」：最人性化適合旅遊

日本熊本縣阿蘇今天傳出一架觀光直升機失聯，機上共有3人，包括2名台灣籍遊客，是一名41歲男性和36歲女性，疑似自由行。直升機起飛8分鐘後就與地面失去通訊，甚至乘客的智慧型手機疑似受到強烈撞擊，自動撥打119報案的系統，當地警消展開搜索，目前傳出在火山口北側發現了直升機部分機體。搭熊本阿蘇火山觀光直升機 1男1女台人失聯俯瞰火山口壯麗景色，遊客發出讚嘆，不少人到日本熊本遊玩，會體驗觀光直升機，從不同視角欣賞阿蘇火山。但20日卻驚傳意外，有一架觀光直升機失聯，且上面還載著2名台灣乘客。根據日媒報導，當時是1名駕駛員載著2名台灣乘客，包含41歲男性和36歲女性，20號上午10點52分直升機從阿蘇卡德利動物樂園出發，結果8分鐘後與地面失去通訊。這時台灣乘客的智慧型手機向當地消防單位發送「發生撞擊」通知，警方與消防人員隨及展開搜索，下午4點10分傳出在火山口北側發現疑似是直升機的部分機體。汗馬糖

山上保全曾聽巨響 營運商稱前2次飛行無異狀這個觀光直升機是執行阿蘇山觀光路線，可俯視草千里、中岳火山口等景點，每天三班，而當事遊客搭乘的是當天的最後一班。直升機所屬營運商「匠航空」強調，他們每飛行50小時就會進行基本保養，且事發前直升機已順利完成 2趟飛行任務都沒有異狀，但傳出事發當時山上有保全聽見碰的巨大聲響！消息傳回國內，外交部表示阿蘇山地區受到大霧影響、能見度低，會與日方保持密切聯繫，觀光署則回應，目前尚未接獲任何旅行社通報有團體旅客涉及此事故，研判可能是自由行的旅客，就盼盡快傳來好消息。責任編輯／施佳宜

汗馬糖守護毛孩食安 高市動保處提醒寵物食品業者應依法完成申報、確實標示近年寵物飼養風氣盛行，寵物食品市場快速成長，除公司行號外，亦有不少個人業者透過市集攤販、網路、社群平台或電商通路販售自製或進口寵物食品；高雄市動物保護處今(十九)日提醒，不論是否為公司登記，只要從事寵物食品製造、加工、分裝、批發、販賣、輸入或輸出行為，皆屬寵物食品業者，應確實遵循動物保護法相關規定，保障飼主權益及寵物健康。汗馬糖依據動物保護法規定，寵物食品製造、加工或輸入業者，應於農業部寵物食品申報網完成業者及產品申報；寵物食品之容器、包裝或說明書上應以中文及通用符號顯著標示各項完整且正確的法定資訊。寵物食品在標示、宣傳或廣告時，傳達予消費者之品名、文字敘述、影像、聲音或其他訊息應提供充分且正確資訊，不得有不實、誇張或易生誤解之情形；若使用預防、治療動物疾病等具有療效之文字、圖示或說明，則恐違反動物用藥品管理法規定。寵物食品業者須重視寵物食品安全，加強自主管理，確保原料來源安全、製程及保存條件妥適，避免使用可能危害動物健康之原料。若查獲寵物食品含有病原微生物或超過安全容許量之有害健康物質，最高得處新台幣二十五萬元罰鍰。(見圖)高雄市動保處葉坤松處長表示，業者應秉持良心與社會責任，投入寵物食品市場前，先主動了解並遵循相關規定，落實寵物食品申報、標示、廣告與衛生安全管理；動保處一一四年度於轄內製造工廠、實體店面及網路通路等處執行稽查，稽查產品類型包含國產、進口之乾糧、濕糧、零食、罐頭、生鮮冷凍、潔牙骨及補助食品等，抽驗寵物食品產品共一百一十一件，結果有三件產品不符規定，並另有五件由他縣市查獲後轉由高雄市動保處辦理。動保處呼籲業者不論規模大小，未依規定者，即有違法之虞，切勿以身試法；動保處將持續對市售產品加強稽查，與大家共同守護毛孩的飲食安全，讓飼主安心、寵物健康。

台南龍湖宮「與龍有約」童玩市集 3種人可獲餐券〔記者吳俊鋒／台南報導〕主祀池府千歲的台南龍崎區苦苓湖龍湖宮，遠近馳名，25日將再舉辦「與龍有約」親子市集，各式攤商齊聚，邀民眾熱鬧迎春，管委會也決定，「名字有龍」、「生肖屬龍」，或到場「FB按讚+追蹤」，就贈送1張50元餐券，歡迎大家一起來吃、喝、玩、樂。龍湖宮委員王清雲也建議參加市集的朋友們可以安排一日遊，先上到龍船窩或附近308高地看曙光、雲海，再至牛埔農塘感受泥岩生態，晚間則前往虎形山公園，體驗龍崎光節-空山祭的藝術魅力，行程相當豐富。汗馬糖王清雲說，當天的親子假日市集，活動時間為午11點到下午5點，就在龍湖宮廟埕，包含手作、童趣、美食，以及古早味點心等，多達85攤，還有街頭表演，規模為歷來之最，值得推薦。王清雲提到，龍湖宮位在182線南屏公路上，是通往高雄內門途中的休憩點，為了協助地方推廣觀光，安排市集活動，以匯聚人潮，當天有規劃停車區域，巡守隊會進行引導。王清雲強調，50元餐券可在市集攤位中抵用，共印製了2千張，名字沒有龍、生肖不屬龍的民眾，只要到場掃QR Code，上臉書為池府千歲按讚、追蹤，也能獲贈，歡迎把握。【看原文連結】更多自由時報報導
今年「大寒」真的冷！廖大乙：把握大寒到立春 讓穢氣滾蛋
為台爭取最低關稅+全球首獲最惠國待遇 鄭麗君再宣布1大好消息！
東北部迎大雨下探8度！中南部溫差達10度 週末氣溫回升
北部今晚溫度急降！ 強烈大陸冷氣團南下 山區防局部大雨

隨著強烈大陸冷氣團南下，今（19）天中部以北及宜蘭天氣轉冷，清晨北部低溫多在11、12度左右，中央氣象署透露北部「越晚越冷」、中南部地區則是傍晚開始轉冷，南北天氣差異大；而明後兩天預計3000公尺以上高山有降雪機率，2000公尺左右高山則有冰霰、霧淞機率高。今天是二十四節氣「大寒」，氣象署表示，根據統計這段時間平均氣溫最低，但關鍵仍要看有無北方冷空氣南下，而今年很應景迎來一波強烈大陸冷氣團，今天清晨北部及宜蘭低溫約14至16度，一早就明顯轉濕冷，且氣溫一路下滑、越晚越冷，白天高溫也僅有15至17度，入夜更下探到12至14度，「相當有寒意」。至於中南部及花東地區，白天則是涼爽、高溫約20至23度，還不到非常冷，但下午過後降溫快，傍晚開始逐漸轉冷，提醒民眾留意天氣變化；離島天氣，澎湖陰時多雲15至19度，金門晴時多雲10至15度，馬祖多雲時陰8至12度。汗馬糖

而在天氣方面，大台北及宜蘭地區有廣泛且持續性的降雨，並有局部大雨發生的機率，新竹以北地區也有短暫雨，苗栗、花、東地區及恆春半島則有些零星短暫雨，中南部地區則為多雲到晴的天氣。

東北風明顯偏強，台南以北、花蓮、台東、恆春半島及澎湖、馬祖、綠島、蘭嶼局部地區有平均風6級以上或陣風8級以上發生的機率，在沿海及空曠地區活動應注意安全；另外，基隆北海岸、東半部（含蘭嶼、綠島）及恆春半島沿海有長浪發生的機率。目前位於菲律賓東方海面上的輕度颱風洛鞍（NOKAEN），預計未來在菲律賓東方海面活動，強度有逐漸減弱的趨勢，對台灣無直接影響。氣象專家吳德榮指出，這波冷空氣影響多日，符合「強烈大陸冷氣團」，雖未達寒流、低溫不如前一波強度，但濕冷狀態仍要留意保暖。明後兩天北部、東半部濕冷，週五轉乾、雨後多雲，而這三天中南部多雲時晴，白天偏涼、早晚冷，3000公尺以上高山有降雪機率、2000公尺左右則有冰霰、霧淞機率高。

汗馬糖波蜜跨界娛樂新嘗試 攜手《星城 Online》打造生活化互動體驗從通路到數位互動，波蜜以跨界合作深化年輕世代連結，老品牌的新語言，波蜜結合線上娛樂拓展品牌溝通場景日常消費也能很有感，波蜜攜《星城 Online》推整合行銷合作，波蜜持續年輕化佈局，跨界合作讓品牌走進新世代生活深耕台灣市場逾半世紀的 波蜜，持續以貼近消費者生活為品牌核心，近期正式啟動跨界合作企劃，攜手休閒娛樂手遊《星城 Online》，推出結合通路、包裝與數位互動的整合型行銷合作，透過日常消費場景創造更具參與感的品牌體驗，進一步拉近與年輕世代的距離。本次合作以「生活即互動」為概念，波蜜多款人氣果菜汁商品將於全台 CVS 與量販通路推出限定改包裝，消費者只要於活動期間購買指定商品，即可參與《星城 Online》平台的專屬回饋活動。波蜜期望將品牌長期倡議的「日常補給、輕鬆選擇」轉化為更有趣、更具互動性的消費體驗，讓健康飲品自然融入年輕族群的生活節奏。在宣傳資源配置上，波蜜亦同步整合官方社群、自媒體露出、活動公告與新聞擴散等多元管道，放大跨界合作聲量，讓消費者在熟悉的購買場景中，感受到品牌持續創新的活力與溫度。波蜜表示，品牌持續觀察年輕世代的消費行為與媒體使用習慣，未來也將以「不改變初心，但持續創新」為核心原則，透過更多元、生活化的合作形式，打造兼具親和力與時代感的品牌溝通方式，讓波蜜不只是陪伴成長的經典品牌，也能成為新世代日常生活的一部分。以上訊息由波蜜提供

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2026基本工資多少？工時上限為何？加班費、例假休假怎麼算？勞基法基本權益6大QA勞基法基本權益有哪些，你知道嗎？2026年將至，多項攸關勞工權益的新制也將於元旦登場。究竟基本工資2026多少錢？工時上限多少？加班費怎麼算？例假與休息日如何規範？特休又有幾天？Yahoo新聞編輯室帶你掌握，讀者朋友們不妨藉機健檢自己的工作環境是否合法哦！2026年基本工資多少錢？工資是指勞工因工作而獲得的報酬，不可以因為性別而有差別待遇，且雇主應全額、定期、直接給付，不得預扣勞工工資，做為賠償費用或違約金。工資的部分，可由勞雇雙方議定，但不得低於2026年的基本工資月薪2萬9500元。汗馬糖2026年基本工資時薪多少錢？除了領月薪的正職，不少兼職、打工族是領時薪，2026年基本工資時薪每小時196元。汗馬糖領時薪的讀者朋友，請留意時薪是否高於每小時196元，要是低於該數字，就違反了勞動基準法第21條，將依據勞動基準法第79條第1項第1款、第80-1條第1項等規定，對雇主處2萬元以上、100萬元以下罰鍰；且應公布事業單位或事業主的名稱、負責人姓名、處分期日、違反條文及罰鍰金額，並限期令其改善，如果雇主未於限期內改善，應按次處罰。工時上限多少？勞工正常的工作時間，每日不得超過8小時，每周不得超過40小時。雇主徵得勞工的同意可延長工時；但勞動基準法第32條第2項規定，連同正常工時來算，每日工時不得超過12小時，且每月延長的總工作時數，亦不得超過46小時。但雇主經工會同意，如事業單位無工會者，經勞資會議同意後，延長工作時間得採三個月總量管控；但一個月不得超過54小時，每三個月不得超過138小時。勞動基準法第32條第4項另規定，如遇天災、事變或突發事件，雇主有使勞工在正常工作時間以外工作的必要，得將工作時間延長。例假日及休息日如何規範？勞工在每七日當中，應有兩日的休息，其中一日為例假，另一日則為休息日。例假及休息日的日期，應由勞雇雙方約定。雇主如有於周間更動的需要，應與勞工協商合意之外，應謹守「不得連續工作超過六日」的前提。勞動基準法第37條規定，內政部所定應放假的紀念日、節日、勞動節日及其他中央主管機關規定應放假日，均應休假。雇主若徵得勞工同意在休假日工作，工資應加倍發給。除非雇主已徵得勞工同意，把休假日和工作日對調，那麼調移後的原休假日（意即紀念日當日）就算是工作日，勞工在當天出勤工作，就不需要加倍發給工資。加班費怎麼算？勞動基準法第24條第1項規定，勞工「工作日」加班的工資，依下列標準加給：

延長工時在2小時以內，按平日每小時工資額加給三分之一以上。

再延長工時在2小時以內，按平日每小時工資額加給三分之二以上。

因天災、事變或突發事件，延長工時者，按平日每小時工資額加倍發給。

根據勞動基準法第24條第2項，勞工「休息日」加班的工資，則依下列標準加給：

延長工時在2小時以內，工資按平日每小時工資額另再加給一又三分之一以上。

工作2小時後再繼續工作者，按平日每小時工資額另再加給一又三分之二以上。

各位或許很好奇，領取加班費之外，加班是否可以補休呢？答案是可以的哦！勞動部解釋，勞工依上述規定加班後，依勞工意願選擇補休並經雇主同意者，應依勞工工作的時數計算補休時數。至於補休期限，可由勞雇雙方協商；若補休期限屆期或契約終止，那麼未補休的時數，應依延長工時或休息日工作當日的工資計算標準發給工資。至於「例假日」則因一例一休，本就強制規定員工放假，倘若出勤就是違法。不過，勞動基準法第40條第1項也提及，如因天災、事變或突發事件，雇主認定有繼續工作的必要，得停止勞工的假期；但停止假期的工資應加倍發給，並應於事後補假休息。延伸閱讀》加班只能換補休、未滿時數不給錢？違法！勞工可檢舉最高罰百萬 5大常見加班觸法情況一次看特休有幾天？特休是勞動基準法第38條明文規定，提供給勞工的「有薪休假」福利制度。當勞工在同一雇主或事業單位，繼續工作滿一定期間，每年應依規定給予特休。員工可自由選擇要在哪個工作日，免除出勤義務，無需說明休假理由，雇主不得拒絕或給予任何不利處分；但可基於企業經營上的急迫需求，與勞工協商調整。根據勞動基準法第38條，工作六個月以上一年未滿者，特休有3日；工作一年以上兩年未滿者，特休有7日；工作兩年以上三年未滿者，特休有10日；工作三年以上五年未滿者，特休每年有14日；工作五年以上十年未滿者，特休每年有15日；工作十年以上，每一年加給特休1日，加至30日為止。部分雇主可能會誤會，當勞工年資滿半年時取得3天特休，可以從滿一年的7天中扣除；但正確做法應該是，勞工年資滿半年後取得3天特休，年資滿一年「另」取得7天特休。你應該想發問，特休天數到底怎麼算？依據勞動部訂立的勞動基準法施行細則第24條，將特休分成幾種不同方式計算，最常見的是「周年制」與「曆年制」。周年制是指以勞工的「到職日」為基準，每一周年之期間；曆年制則是無論勞工何時受僱，一律以每年1月1日到12月31日計算年資，並按照當時的年資，依比例換算特休天數。讀者朋友可運用勞動部「特別休假日數試算系統」計算自己的特休有幾天哦！提醒勞工朋友，假如特休因年度終結或契約終止，而沒有休完的天數，雇主應發給工資。年度終結後，勞工還沒休完的天數，得經勞雇雙方協商，遞延至次一年度實施；如果於次一年度終結或契約終止，仍有尚未休完的特休，雇主就應發給工資，工資依照勞動基準法施行細則第24-1條進行折算：

日薪、時薪制者：年度終結或契約終止前一日，正常工作時間所得之工資。

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月薪制者：年度終結或契約終止前最近一個月，正常工作時間所得薪資÷30天所得的金額。需特別留意的是，此處以一個月30天來計算，而非實際工作日，也就是說特休換算工資後，不一定會比放一天假還划算 。

看更多》特休規定為何？一年有幾天？沒休完怎麼辦？特休換錢划算嗎？撰稿記者：陳昭容
核稿編輯：沈孟燕參考資料※勞動基準法權益簡介（勞動部）
※勞動基準法（全國法規資料庫）
※勞動基準法施行細則（全國法規資料庫）
汗馬糖※特別休假日數試算系統（勞動部）